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Le Shiatsu à Brest

Vous êtes stressé, fatigué ... Vous voulez retrouver de l’énergie, combler un manque de vitalité tout en vous relaxant profondément... Offrez-vous un moment de détente et de bien-être.

Massage Shiatsu Brest, Finistère, Bretagne

Le Shiatsu

Le Shiatsu est une technique de soin corporel basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il utilise le toucher thérapeutique pour défaire les blocages, rétablir la circulation et l'équilibre de l'énergie vitale (QI) dans le corps.

Pendant une séance de Shiatsu, sont appliqués des pressions des mains et des doigts, des étirements doux et des vibrations sur les méridiens d’acupuncture. Ceci a pour effet de rétablir, harmoniser et rééquilibrer le rythme naturel de votre organisme.

Les bienfaits d’une séance de Shiatsu

Soin voisin de l'acupuncture, le Shiatsu a des effets positifs sur l’ensemble de l'organisme :
 Améliore le sommeil
 Soulage les douleurs articulaires et musculaires
 Apaise les maux de têtes
 Améliore la digestion et le transit
 Améliore la circulation
 Soulage les petits soucis féminins (ménopause difficile, règles douloureuses..)

Le Shiatsu agit également sur l'équilibre psycho-émotionnel :
 Soulage l'anxiété & stress
 Apaise le système nerveux
 Favorise la concentration
 libère les blocages émotionnels.
 Améliore la confiance en soi

Pratique douce et respectueuse, le Shiatsu peut être apprécié par tous. Il est en effet est adaptée aux besoins spécifiques des enfants, des personnes malades ou convalescentes et des personnes âgées, à qui il apporte un grand réconfort.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance commence par un entretien personnalisé pour connaître vos besoins et votre état de santé. La séance de Shiatsu se reçoit ensuite sur un futon posé à même le sol. Le receveur reste habillé. Le port de vêtements souples et confortables est conseillé.

Information pratiques

 Tenue : Vêtements confortables
 Durée : 35 min (relaxation) ou 70 min (soin à portée thérapeutique)
 Contre-indications : Etats infectieux aigues, post opératoire récent, 3 premiers mois de grossesse, thrombophlébite, altération grave de l’état psychique.


Faut-il un suivi régulier en Shiatsu ?


Une séance de Shiatsu est un moment privilégié, qui invite au lâcher prise. Il permet à la conscience de réintégrer son « habitat ».
Le Shiatsu, au fil des séances, fait cheminer et aide à retrouver la voie de l'équilibre. En cas de troubles importants, il est intéressant d’effectuer plusieurs séances assez rapprochées pour enraciner leurs effets (le rythme des séances n’est pas déterminé à l’avance afin de respecter les besoins et l’évolution de chacun). Sinon, il n’y a pas de règles quant au bon moment pour bénéficier d’un shiatsu

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