Vos questions les plus fréquentes

Comment est-ce que vous fonctionnez ?

Pour me contacter:
Contactez-moi tout simplement par téléphone ou par sms (06 18 39 84 23), ou en cliquant sur https://www.lescheminsduzen.fr/nous_contacter
N’hésitez pas à me poser toutes vos questions, j’y répondrai avec plaisir.

Pour prendre RDV:
Je vous invite à prendre RDV sur : 

Si vous le souhaitez, une 1ère séance de 60 min vous est offerte pour vous permettre de m’expliquer tranquillement votre situation, vos besoins et vos demandes.

Une fois votre RDV pris:
Les accompagnements que je propose durent de 6 à 15 séance en raison de 2 séances de 2 heures par mois, éventuellement complétées par des interséances, selon vos besoins.        

Qu'est-ce qui vous distingue des autres psychothérapeutes ?

Je vous propose une thérapie sur mesure, flexible et adaptable à qui vous êtes, parce que vous êtes unique.
Je mets à votre disposition une boite à outils qui me permettra de mieux "coller" à vos besoins, à votre rythme et à vos capacités d'engagement au fil des séances et donc de vous proposer un processus thérapeutique plus efficace.
Vous pourrez vous approprier progressivement cette boite à outils, dans laquelle vous pourrez continuer à puiser, une fois votre thérapie terminée.

Entre chaque séance, vous disposerez aussi de ressources, chez vous, pour devenir autonome et pour installer
votre mieux être dans votre quotidien.

Enfin, vous pourrez aussi me joindre à tout moment par téléphone, par messenger ou par zoom. Vous ne serez ainsi jamais seul(e) face à vos questionnements, vos doutes et vos peurs.

Combien de temps faudra-t-il pour que je me sente mieux ?

Mes accompagnements durent de 3 à 7 mois.
C’est le temps nécessaire pour vous accompagner correctement et durablement vers vos objectifs.
Votre histoire, votre situation et vos difficultés vous sont propres et ont engendré des difficultés toujours différentes et plus ou moins complexes.
Pour certains d'entre vous, 6 séances seront suffisantes pour vous aider à trouver les réponses à vos difficultés.
Parfois il faudra aller jusqu'à 15 séances pour vous permettre de construire et installer de nouvelles habitudes de vie.
De fait vos symptômes vont s'améliorer rapidement. Mais clarifier vos vécus et installer solidement de nouvelles façon de réagir prend plus de temps.
En fait, tout dépend de vous. Votre engagement et votre régularité seront déterminants pour vous assurer des résultats positifs et durables. 

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

Vous sentez que vous avez besoin d’aide mais vous hésitez à prendre RDV.
Vous vous dites peut-être :
« A quoi bon, c'est trop tard pour moi. »
« Je ne vais pas si mal que ça et il y a pleins de gens qui vont moins bien, je n'ai pas le droit de me plaindre et de m'occuper de moi. »
« C'est un investissement financier important, est que j'en ai vraiment besoin ? »
« Ça me tente mais est-ce que j'aurai des résultats ? »

Et si c’était l’anxiété et la peur de l’inconnu qui vous enfermaient dans vos routines, mêmes les plus inconfortables ?
Et si, de plus, votre manque de confiance en vous empêchait de croire en votre mieux-être ?

Toutes les personnes que j’ai accompagné partageaient vos doutes et vos peurs.
Etes vous prêt(e)s, comme elles, à
• Aller voir au delà de vos blocages ?
• vous autoriser à croire en vous et à rêver ?
• Retrouver votre joie de vivre ?

Quels sont vos tarifs :

Relaxation (Shiatsu ou massage Tuina de 70 min) : 50 €
 - Forfait 5 séances : 220 €
 - Forfait 10 séances : 400 €

Thérapie centrée sur les émotions
Séance individuelle : 80 €
 - Accompagnement « Faire la paix avec vos émotions » 6 séances : 150 € par mois sur 3 mois
 - Accompagnement « Installer votre confiance en vous » 10 séances : 140 € par mois sur 5 mois
 - Accompagnement « Epanouissez vous dans votre vie 15 séances : 135 € par mois sur 7 mois

Êtes-vous remboursée par la sécurité sociale ?

Actuellement, la sécurité sociale ne prend pas en charge les séances de thérapie.
Ceci dit, rapprochez vous de votre mutuelle puisque aujourd’hui de plus en plus de mutuelles prennent en partie en charge les séances que je propose, sur simple présentation de facture.