Les dernières actualités du Blog

Publié le : Auteur : Françoise MADEC Partager sur :       Qu'est que la psychothérapie par le corps
Pour changer votre vie durablement, vous disposez d'outils extraodinaires pour vous guider sur cette voie vers vous; Tout simplement vos ressentis
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Publié le : Auteur : Françoise MADEC Partager sur :       L'été en médecine chinoise traditionnelle
L'été est là !!
La médecine chinoise nous donne quelques conseils pour vivre au mieux cette saison pleine d'énergie
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Publié le : Auteur : Françoise MADEC Partager sur :       Pardonner et se pardonner pour pouvoir s'aimer
Comment digérer les traumatismes de notre passé ?
Il ne peut y avoir apaisement et joie de vivre sans acceptation de soi.
Mais comment s'accepter quand notre passé recèle des évènements qui continuent encore aujourd'hui à nous faire souffrir ?
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Publié le : Auteur : Françoise MADEC Partager sur :       Restons dans notre zone de confort
Et si nous avions besoin de notre zone de confort pour être serein et en confiance ?
Et si notre zone de confort était la clé pour être capable d'affronter n'importe quoi ?
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Publié le : Auteur : Françoise MADEC Partager sur :       Le stress
Le stress serait-il le mal du siècle ? Faites vous partie de celles et ceux, très nombreu(se)x, qui voient leur vie affecter par cet ennemi redoutable ? Vous sentez-vous impuissant(e) face à votre stress ?
Et si pour vous défaire de cet adversaire, il fallait d'abord comprendre contre quoi vous luttez ?
Zoom sur ce qu'est le stress, ses causes, ses symptomes et comment vous en délivrer.
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Publié le : Auteur : Françoise MADEC Partager sur :       Arrétons de toujours positiver et enrichissons notre vie !
« Je dois positiver ! me concentrer sur les émotions positives et rejeter les émotions négatives . »
Et si vous vous mettiez à l'écoute de tous vos ressentis, sans faire de distinction, et les laissez vous guider dans votre quotidien ?
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Publié le : Auteur : Françoise MADEC Partager sur :       Et si c'est votre corps qui avait toutes les réponses ?
Lorsque nous sommes sommes face à un problème, un choix à faire...., nous analysons, réfléchissons et nous nous triturons les méninges pour comprendre ce qui nous arrive.
Nous faisons en fait confiance au seul hémisphère gauche de notre cerveau, le siège de notre raison, pour nous sortir de nos difficultés et cela nous donne l'impression d'avoir le contrôle de notre vie.
Si nous nous mettions aussi à l'écoute de notre corps, nous découvrierions une source exceptionnel de solutions inattendues
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Publié le : Auteur : Françoise MADEC Partager sur :       Un soin corporel peut-il être une psychothérapie ?
Qu'est ce qu'effectuer une psychothérapie veut dire pour vous ? Cela signifie t'il s'allonger sur un divan et raconter votre jeunesse ?
L'originalité de la psychothérapie par le corps est d'associer le soin corporel, la parole et la qualité de la présence à l'autre du thérapeute.
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Les Chemins du Zen
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