Les dernières actualités du Blog

Publié le : Auteur : Françoise MADEC Partager sur :       Arrétons de toujours positiver et enrichissons notre vie !
« Je dois positiver ! me concentrer sur les émotions positives et rejeter les émotions négatives . »
Et si vous vous mettiez à l'écoute de tous vos ressentis, sans faire de distinction, et les laissez vous guider dans votre quotidien ?
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Publié le : Auteur : Françoise MADEC Partager sur :       Et si c'est votre corps qui avait toutes les réponses ?
Lorsque nous sommes sommes face à un problème, un choix à faire...., nous analysons, réfléchissons et nous nous triturons les méninges pour comprendre ce qui nous arrive.
Nous faisons en fait confiance au seul hémisphère gauche de notre cerveau, le siège de notre raison, pour nous sortir de nos difficultés et cela nous donne l'impression d'avoir le contrôle de notre vie.
Si nous nous mettions aussi à l'écoute de notre corps, nous découvrierions une source exceptionnel de solutions inattendues
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Publié le : Auteur : Françoise MADEC Partager sur :       Un soin corporel peut-il être une psychothérapie ?
Qu'est ce qu'effectuer une psychothérapie veut dire pour vous ? Cela signifie t'il s'allonger sur un divan et raconter votre jeunesse ?
L'originalité de la psychothérapie par le corps est d'associer le soin corporel, la parole et la qualité de la présence à l'autre du thérapeute.
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Les Chemins du Zen
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