Des infos pour prendre soin de vous
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24 Janv. 2023
Ces personnes, dont vous faîtes peut être partie si vous lisez cet article, ressentent en ce moment un manque d’énergie, de motivation, de joie-de vivre et une grosse baisse de moral.
Comment sortir de cet état ?
07 Juil. 2022
09 Juin 2022
Il ne peut y avoir apaisement et joie de vivre sans acceptation de soi.
Mais comment s'accepter quand notre passé recèle des évènements qui continuent encore aujourd'hui à nous faire souffrir ?
09 Juin 2022
Et si notre zone de confort était la clé pour être capable d'affronter n'importe quoi ?
09 Juin 2022
Et si pour vous défaire de cet adversaire, il fallait d'abord comprendre contre quoi vous luttez ?
Zoom sur ce qu'est le stress, ses causes, ses symptomes et comment vous en délivrer.
10 Févr. 2022
Et si vous vous mettiez à l'écoute de tous vos ressentis, sans faire de distinction, et les laissez vous guider dans votre quotidien ?
01 Févr. 2022
Nous faisons en fait confiance au seul hémisphère gauche de notre cerveau, le siège de notre raison, pour nous sortir de nos difficultés et cela nous donne l'impression d'avoir le contrôle de notre vie.
Si nous nous mettions aussi à l'écoute de notre corps, nous découvrierions une source exceptionnel de solutions inattendues
23 Janv. 2022
L'originalité de la psychothérapie par le corps est d'associer le soin corporel, la parole et la qualité de la présence à l'autre du thérapeute.
