Quelle relation avez-vous avec vous-même, vous estimez-vous, avez-vous confiance en vous, vous aimez vous ?

Ou au contraire vous jugez vous durement, avez-vous du mal à percevoir vos réussites, vous trouvez vous souvent peu à la hauteur ?

Avoir une bonne estime de vous, vous accepter tel(le) que vous êtes, et vous aimer inconditionnellement sont une nécessité absolue pour avoir confiance en vous, identifier vos besoins et mener une vie épanouissante et sereine,

Aujourd’hui vous et moi allons construire votre estime de vous-même, votre confiance en vous.

Et pour que cette méditation guidée soit vraiment efficace, écoutez et récoutez là, si possible tous les jours pendant 21 jours, jusqu’à ce que son message soit gravé dans votre inconscient.