Relaxation en entreprise

D’après le ministère de la santé, 24% des salariés français souffriraient« d’hyperstress », c'est-à-dire d’un niveau de stress dangereux pour leur santé et 52 % des salariés présenteraient des symptômes d’anxiété chronique.
La relaxation et le Amma sont des solutions efficaces. Grâce à eux, vos collaborateurs détendus formeront des équipes plus harmonieuses et plus efficaces.

Les bénéfices pour vos salariés

- Relâchement des tensions nerveuses et musculaires
- Réduction de la fatigue
- Meilleure gestion du stress
- Amélioration de la concentration
- Augmentation de la motivation

Les bénéfices pour votre entreprise

- Réduction du turn-over et de l’absentéisme
- Augmentation de la productivité
- Amélioration des relations entre les salariés
- Amélioration de votre image de marque en interne et à l’extérieur

Facilité de mise en place et flexibilité

La relaxation et le Amma s'intègreront facilement dans la vie de votre entreprise.

Le Amma se pratique sur une chaise ergonomique confortable. Réalisé au travers des vêtements, il consiste en des pressions des mains et des doigts, des pétrissages et des étirements doux, réalisés sur le dos, les épaules, la nuque et le crâne.

Le Amma convient tout particulièrement aux personnes passant de longues heures devant un ordinateur. Il permet de se relaxer et d’optimaliser les performances au travail. C'est aussi la technique idéale pour découvrir les soins corporels.

Le Amma ne nécessite aucun matériel autre que la chaise de massage. Il peux donc se pratiquer n’importe où. Sa flexibilité et son efficacité en font une technique très simple à adopter en milieu professionnel, dans les salons ou lors de démonstrations.

Exercices de relaxation

Ces exercices se pratiquent seul ou en groupe, les participants étant assis ou debout, et peuvent se pratiquer dans n’importe quel endroit calme de votre entreprise. Les exercices (respiration, relâchement musculaires, visualisation…) sont ludiques et faciles à mémoriser. Vos salariés pourront les refaire chez eux au quotidien. Ils apportent un soulagement immédiat et donnent aux participants des outils pour mieux gérer leurs stress et leurs émotion sur le long terme.

La FNAC, EDF, Fortuneo, Bibus ou Métro m'ont confié leurs salariés. A votre tour, contactez-moi et nous réfléchirons ensemble à une solution adaptée aux besoins et spécifités de votre entreprise.

Les Chemins du Zen
Coordonnées

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29200 Brest

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